5 Basit Teknikleri için bacak
Bacak dertsının öbür bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Fakat temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında üstelik bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının biröte olası sebebi vardır ve bu ovada bu ne